MODALIDADES

JIU JITSU

 É uma arte marcial de raiz japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Literalmente, jū em japonês significa “suavidade”, “brandura”, e jutsu, “arte”, “técnica”. Daí seu sinônimo literal, “arte suave”. É um jogo estratégico, um verdadeiro xadrez humano, muito conhecido por suas técnicas que permitem o oponente de menor porte físico vencer um mais forte ou maior.

TREINAMENTOS KIDS

As aulas de treinamentos KIDS tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com segurança.

 

Mais do que apenas golpes e posições marciais, essa modalidade fortalece a relação entre pais, filhos e sociedade, e permite que através dos ensinamentos e conduta dos professores a criança desenvolva sua maturidade com princípios e caráter melhor formados.

 

Nosso objetivo como educadores não é formar campeões em pódios e sim formar pessoas vitoriosas, capazes de tomar decisões melhores na vida.

DEFESA PESSOAL

Arte em Dominar o adversário de maneira segura e sem provocar danos excessivos .A defesa pessoal é baseada nos fundamentos de alguns esportes e / ou artes marciais, como o judô, o aikido ou karatê. O caráter principal da defesa pessoal é a evitação de força, podendo ser aplicado a oponentes de maiores dimensões ou com força muscular. É por aquela razão que as técnicas básicas como os golpes únicos (que se executam contra o oponente com uma parte específica do nossos corpos) como o uso da palma da mão, as articulações dos dedos e as partes macias ou golpes de joelho, passando as demais por técnicas mais profissionais como vários tipos de chutes, e também mais avançadas como desequilíbrios ou imobilizações.

JUDÔ

O judô é derivado do Ju-Jutsu, uma arte que serve tanto para atacar quanto para defender usando nada mais que o seu próprio corpo.

Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro.

 O ippon é conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com as costas ou ombros no chão durante 30 segundos. Quando o ippon é concretizado o combate se encerra. 

TAEKWONDO

 É uma arte marcial milenar de origem coreana, que tem como princípio básico o equilíbrio físico e mental. Significa “caminho dos pés e das mãos”.

Um dos conceitos chave é o Hongik-Ingan, que significa “bem-estar de toda a humanidade”. É nessa ideia que se baseia a filosofia desta arte marcial: transformada em objectivo, os praticantes procuram atingi-lo através da união espiritual da tríade “corpo-mente-vida”.

No sentido mais prático, o Taekwondo é um instrumento de defesa e resposta perante “ataques”, não apenas físicos, mas também simbólicos – as dificuldades e adversidades que o cotidiano nos coloca.

Av. Leonor de Oliveira, 92 - Mairiporã / São Paulo (11) 99384-3205